Eine heilsame Diät


Die ketogene Diät ist eine streng kohlenhydratlimitierte, protein- und kalorienbilanzierte und deshalb fettreiche Form der diätetischen Ernährung, die den Hungerstoffwechsel in bestimmten Aspekten imitiert. Durch sie bezieht der Körper seinen Energiebedarf jedoch nicht aus Körperfett (wie beim Hungern) sondern aus Nahrungsfett. Ketogene Diät wird als Therapieverfahren vor allem bei Kindern mit pharmakoresistenter Epilepsie

Glukosetransporterstörung und Pyruvatdehydrogenasemangel eingesetzt.

Sie muss individuell berechnet und ärztlich überwacht werden. Eine nicht medizinisch induzierte Sonderform der ketogenen Diät sind so genannte Low-Carb-Diäten wie die Atkins-Diät.

(vgl. Wikipedia)

Zusammengefasst:

Die ketogene Diät verändert den Körper- bzw. Hirnstoffwechsel grundlegend, so dass der Körper nicht mehr auf Kohlehydrate als Energielieferant zugreift, sondern auf Fett. Es entsteht eine Situation, als würde man fasten. Schon in der Antike wurde dieses Phänomen entdeckt. Menschen mit "Fallsucht" (Epilepsie) wurden in die Wüste geschickt um zu fasten. Bei vielen wurde eine Besserung der Anfallshäufigkeit bzw. ein Ausbleiben der Anfälle während der Fastenzeit bemerkt.

Im 20. Jahrhundert machte sich die Wissenschaft diese Erkenntnis zu nutze und entwickelte die ketogene Diät um diesen "Fastenzustand" dauerhaft erhalten zu können. 

 

Vorteile:

  • Anfälle verschwinden oder verringern/verändern sich (häufig zumindest Abschwächung)
  • Medikamente können nach und nach abgesetzt werden
  • kaum bis keine Nebenwirkungen
  • Aufmerksamkeit erhöht sich
  • Apathie, Müdigkeit, Abgeschlagenheit verringert sich häufig (Patienten wirken "wacher")
  • man kann die Diät jederzeit wieder beenden. Wenn sie nicht hilft schadet sie zumindest nicht.

Nachteile:
  • Relativ hoher zeitlicher Aufwand
  • Diät muss sehr sehr streng durchgeführt werden
  • Diät muss medizinisch überwacht werden
  • Einstiegsphase muss/soll in einem erfahrenen Krankenhaus zusammen mit einer/m erfahrenen ÄrztIn und einer/s ErnährungsberaterIn stationär erfolgen.
  • bei langjähriger Durchführung kann sich die Gefahr für Arterienverkalkung erhöhen.
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Hier erfahren Sie alles über die ketogene Diät: Ein Verein zur Information und Beratung über die ketogene Diät, von einer Mutter eines betroffenen Kindes gegründet.